Cómo entender las mentiras Options
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The most crucial outcomes display that the target at the rear of the lie is definitely the a person which experienced a bigger repercussion on social appraisal with the conduct and around the perception of the consequences in the do the job natural environment. Lies that appear for personal attain whilst creating hurt to Some others diminish have faith in in co-workers, deteriorate associations and give increase to detrimental emotions, mainly anger.
Primero, es importante reconocer y validar tus propios sentimientos. Si te sientes herido, traicionado o inseguro, es importante que lo expreses a tu pareja de manera clara y directa. Es posible que te sientas susceptible al hacerlo, pero es la única forma de avanzar y reconstruir la confianza.
Se puede dar también, a tenor de una investigación publicada en 2017 en la revista Nature, el fenómeno inverso: la reducción paulatina del estrés asociado a la mentira. En el estudio, realizado por investigadores de la University College or university London, se observó un descenso en la actividad de la amígdala —la parte del cerebro que envía información sobre el miedo a nuestro sistema nervioso— a medida que aumentaba el número y alcance de falsedades pronunciadas por los participantes.
Podemos buscar el apoyo de amigos, familiares o incluso de un profesional en terapia de pareja para ayudarnos a procesar nuestras emociones y encontrar formas constructivas de expresarlas. La comunicación abierta y honesta
La gestión de las emociones es essential para poder avanzar y encontrar la paz interior. Aquí te presentamos algunas estrategias efectivas para gestionar tus emociones a lo largo de este proceso transformador.
La mentira es una acción que puede tener consecuencias significativas en nuestra vida diaria, especialmente en nuestra autoestima y relaciones interpersonales.
Ponerse a la defensiva / atacando. Las parejas traicionadas comprensiblemente se enojan cuando los infieles dicen la verdad sobre lo que han hecho, y es una reacción organic de los infieles ponerse a la defensiva o ir al ataque cuando se enfrentan a esta ira. Sin embargo, estar a la defensiva es contraproducente para la restauración de la confianza en la relación. Si / cuando un tramposo dice: "Sí, pero", en respuesta a la ira de una pareja traicionada, el tren está a punto de salirse de las vías. Esperar el perdón inmediato. Después de ser rigurosamente honestos, los infieles a veces sienten como si merecieran perdón quickáneo. Esto minimiza la experiencia de su pareja traicionada y no permite que su cónyuge sienta y procese completamente el dolor de la traición. Las parejas traicionadas tienden a resentir esto.
El primer paso para dejar de decir mentiras es aceptar que tenemos un problema y necesitamos ayuda para cambiar.
Es importante tener en cuenta que la mentira puede tener consecuencias negativas tanto a nivel particular person como en las relaciones interpersonales. Identificar las razones subyacentes detrás de la mentira es fundamental para abordar este comportamiento de manera efectiva.
Además, puedes recurrir a Salud Responde en el 600 360 7777. Las personas sordas pueden recibir asistencia ingresando a este enlace. Transporte privado Las aplicaciones de transporte privado pagado aún no se encuentran normadas por la legislación chilena. Estudio científico Este artículo se basa en un estudio científico que puede ser sometido a nuevas pruebas para ser validado o descartado. Sus resultados NO deben considerarse concluyentes. ¿encontraste un error? avísanos Revisa nuestra página de correcciones
Relaciones interpersonales: La mentira puede socavar la confianza en las relaciones. Cuando se descubre una mentira, se rompe la integridad y la credibilidad del individuo, lo que puede llevar a conflictos, distanciamiento y falta de conexión emocional con los demás.
Para recuperar la confianza en tu pareja después de una traición, es importante que ambas partes estén dispuestas a trabajar juntas para superar la situación. Si eres la persona que ha traicionado, es importante que pidas perdón de forma sincera y que demuestres tu arrepentimiento a través de tus acciones.
La mentira es un comportamiento humano que puede tener consecuencias significativas en varios aspectos de nuestra vida, incluida nuestra autoestima.
Además, es importante que tu pareja sea transparente en sus acciones y here decisiones para ayudarte a recuperar la confianza.